La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. !!!

Erika Mendoza Orellanes en Caracas.


La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Lo que en los 60 se consideraba como un talento innato, luego el análisis se enfocó en los factores no sólo individuales, sino también familiares, comunitarios y, actualmente, culturales. 
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos.
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